Женщина держится за спинуСегодня мы узнаем, чем так полезна чистка почек. Приходилось ли вам хоть раз в своей жизни задаться вопросом: как можно почистить почки? Для этого должны быть некоторые предпосылки. Если человека в последние месяцы беспокоят отеки или появилась припухлость под глазами, ухудшилось самочувствие и появилась усталость, цвет кожи приобрел сероватый оттенок, значит, настало время провести очищение организма от токсинов и шлаков, которые в нем накопились. К тому же, если вы перенесли когда-то воспалительные заболевания почек, это могло привести к появлению в них песка или даже камней — значит, вам просто необходима чистка почек.

Чистка почек — предполагает множество методов. Как правило, они базируются на применении обладающих мочегонным действием продуктов.

Чистка почек арбузной диетой

Эта методика используется только один раз в году, во время созревания арбузов, то есть в августе-сентябре. В течение недели нужно кушать только арбузы с ржаным хлебом. У некоторых во время соблюдения арбузной диеты появляется слабость, и становится мутной моча. Этот факт говорит о выведении песка вместе с мочой. Если вам показалось, что очищение идет медленно, можете продлить арбузную диету до двух недель. Занимаясь очищением почек арбузом, заготовьте арбузные корки. Их промывают, измельчают и сушат в духовке. В зимнее и весеннее время из корок можно варить отличный мочегонный чай, пока нет свежих арбузов. Такой чай даст вам тоже хороший эффект.

Огуречная диета для очищения почек

При этом виде очистки также нужна неделя диеты, разница только в том, что в течение двух недель вместо арбузов нужно есть огурцы, а ржаной хлеб заменить сваренным в мундире картофелем. Солить продукты при этом нельзя.

Чистка почек отваром шиповника

Женщина пьет чай и читает книгуСодержащиеся в плодах шиповника вещества могут растворять камни в почках до состояния песка и затем выводиться с мочой. Такой способ доступен любому и в любое время года. Для приготовления лечебного отвара, залейте две столовые ложки сушеного шиповника стаканом воды и кипятите 15 минут. Процедив полученный отвар, выпейте его в три приема за одни сутки.

Чаще всего, отвар шиповника с целью очищения почек пьют в течение двух недель.

Овощные и фруктовые соки для очищения почек

Чистка почек в домашних условиях рекомендуют и с помощью соков. Используется сок из тыквы, огурца, кабачков, моркови и различные фруктовые соки, которые хорошо сочетаются.

Сокотерапия для чистки почек:

  • Применять только свежевыжатый сок.
  • Сок только в промежутках между приемами еды.
  • С минеральной водой соки смешивать запрещено.
  • Соки из алычи, слив, черешен, вишен, то есть из косточковых плодов, не рекомендуется комбинировать с другими.
  • Соки из ягод хорошо сочетаются с лимонным или ревеневым соком.
  • Чтобы очистить почки, нужно трижды в сутки, три дня подряд выпивать по 1 стакану свежевыжатого сока, затем сделать перерыв на одни сутки, после этого курс повторить.

Полезные советы для чистки почек

Во время чистки почек (при любом способе) может возникнуть боль в пояснице, которая объясняется отхождением песка или небольших камней. Чаще всего это бывает в вечернее время. Для облегчения выведения и уменьшения боли, полезно принять теплую ванну. Она снимет спазмы мочевыводящих путей и сосудов. Помогает также грелка, приложенная к пояснице. Можно выпить спазмолитическое лекарство. Как правило, приступ боли длится не более одного часа.

Если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием почек, то, кроме регулярных процедур очищения, необходимо пересмотреть свой рацион питания.

Другие интересные статьи по теме: