Уход за кожей после 40-60 лет
Можно выглядеть свежо и ухоженно в 50 лет, а можно и в 20 лет быть похожей на старуху. Эксперты утверждают, что состояние кожи зависит только от способов ухода за ней. Если они подобраны правильно, барышня в любом возрасте сможет гордиться своей кожей. Специалисты дают рекомендации и советы для женщин старше сорока лет.
Уход за кожей после 40 лет
К этому времени выработка коллагена существенно замедляется, начинает тормозить процесс обновления клеток. Эти факторы приводят к тому, что кожа теряет эластичность и становится сухой. В уголках рта и вокруг глаз появляются первые глубокие морщины. К сожалению, это естественные процессы для кожи, но в ваших силах их замедлить. В сорок лет кожа нуждается в тщательном ежедневном увлажнении. Этого ухода помогут добиться косметические продукты с высоким содержанием витаминов С, Е и А, которые способствуют разглаживанию морщин. Для естественной выработки коллагена потребуются аминокислоты, медь, железо и витамин С.
Откажитесь от кофе и замените его полезным травяным или зеленым чаем. На завтрак употребляйте овсянку, а в остальное время дня отдавайте предпочтение овощам, молочным продуктам, рыбе, печени, яйцам, зелени и фруктам. Хорошо помогает массаж зоны декольте, шеи и лица. Он ускоряет обменные процессы и улучшает кровообращение. Не забывайте один раз в неделю использовать домашние или готовые магазинные скрабы: такая процедура усиливает выработку коллагена.
Уход за кожей после 50 лет
В этом возрасте сокращается выработка эстрогенов, которые защищают кожу женщины. Выработка кожного сала тоже уменьшается, в результате чего морщины становятся более заметными, кожа теряет упругость и провисает. Особенно это заметено в области подбородка и скул.
После 50 лет необходимо делать подтягивающие маски для лица минимум два раза в неделю. Лучше всего использовать готовую и качественную косметику, которая дает более ощутимый эффект, чем домашние средства. Маски помогают уменьшить глубину морщинок у рта и носогубных складок. Чтобы кожа оставалась подтянутой, усиленно питайте и увлажняйте ее. Разгладить морщины, наполнив их изнутри, помогут средства, в составе которых присутствуют пептиды, ретинол и гиалуроновая кислота. Полезны кремы и сыворотки с фруктовыми кислотами. Если вы не располагаете финансами для покупки дорогой сыворотки, сделайте крем с фруктовыми кислотами в домашних условиях. Две ложки растительного масла смешайте с ложкой лимонного сока и яичным желтком, затем растворите в ложке воды немного буры и подмешайте к смеси. Крем наносят перед сном и смывают только утром.
Уход за кожей после 60 лет
К этому возрасту многие женщины уже перестают ухаживать за кожей, потому что считают, что глубокие морщины и провисание ничем не скроешь. Между тем, ухоженное лицо с морщинками придает дамам особую привлекательность и шарм. Однако выглядеть старой даже после 60 лет непозволительно! Кожа все быстрее истончается и становится чувствительнее, поэтому уход в любом случае потребуется. Кроме того, в преклонном возрасте появляются пигментные пятна, с которыми нужно бороться. Сейчас коже понадобятся масла, укрепляющие липидный барьер и сохраняющие влагу внутри.
Пигментацию можно осветлить, если регулярно использовать средства на основе огуречного или лимонного сока. Лучше всего готовить такую косметику в домашних условиях. Половину столовой ложки картофельного крахмала залейте таким количеством сока лимона, чтобы получилась густая консистенция. Помассируйте этой смесью кожу с пигментными пятнами, оставьте маску на двадцать минут. Обеспечить кожу необходимым количеством влаги помогут специальные маски с экстрактом виноградных косточек, розовой водой и алоэ. Приготовьте маску самостоятельно: несколько виноградин и мякоть алоэ тщательно измельчите, потом залейте кипящей водой десять лепестков розы. Дайте отвару настояться, затем смешайте с кашицей из алоэ и винограда в соотношении один к одному. Держите маску 15 минут, потом удалите ватным диском и нанесите свой любимый крем.