Очищение кишечника касторовым маслом
Каждый хочет хорошо себя чувствовать, долго быть молодым и активным. Очищение кишечника касторовым маслом подойдет тем кто хотя бы периодически и комплексно заботиться о своем здоровье. Очень важную роль в такой заботе играет общая очистка всего организма. На первой стадии общего оздоровления можно использовать очищение кишечника с помощью касторового масла.
Касторку производят из семян клещевины. Она обладает мягким слабительным действием на стенки желудка и кишечника, поэтому ее довольно давно используют в медицине перед операцией с целью очистки кишок.
Особенности очищения кишечника и значение касторового масла
Содержание
Что значит очищение кишечника? Начнем издалека. Пищеварительная система состоит у человека из поджелудочной железы, желудка, других органов, и нескольких метров кишок. Можете себе представить, сколько они могут накопить отходов за годы жизни человека?
Если человек замечает частые запоры, боли в животе, расстройства пищеварения, вздутия, запах изо рта, то самый лучший способ устранить эти симптомы — чистка кишечника. При этом, во-первых, из организма удалятся остатки непереваренной пищи, каловые массы и шлаки, «застрявшие» в кишечнике. Они способны отравить весь организм накопленными токсинами и прочими ядами, а это плохо скажется на здоровье многих внутренних органов, повредит общему самочувствию и внешнему виду.
В чем отличие очищения кишечника касторовым маслом от других методов? Наиболее популярный метод очистки — клизма, однако не каждый осмелится сделать данную процедуру дома, по причине ее неприятности. В случае неправильного подбора температуры воды, можно не добиться эффекта вообще.
Методика очистки
Если вы все-таки решились на такую процедуру, надо позаботиться о наличии в вашем холодильнике легких диетпродуктов. Полезно 2-3 дня выдержать легкую диету, так вы дадите организму отдых и наберетесь сил. Хорошо питаться в это время йогуртом, кефиром, легкими супами, соками, творогом, нежирным сыром, хлебом с отрубями, кашами.
Согласно самому распространенному способу очистки кишечника, касторовое масло принимают из расчета 1г масла на 1кг веса. Порция касторки подогревается на водяной бане и выпивается большими глотками. Потом следует запить масло предварительно выжатым соком из двух лимонов. Если все-таки ощущается тошнота, медики советуют взять горсть изюма и медленно разжевать. Ожидайте эффекта от этой процедуры через 1,5-2 часа.
До того, как провести очищение кишечника касторовым маслом, нужно перестать есть за 5-6 часов до процедуры. Это значит, что крайний прием пищи в этот день — обед. Без полдника и ужина нужно обойтись. Эту процедуру проводят перед сном, чтобы стали минимизированы неприятные ощущения со стороны пищеварительных органов. Нужно постараться быстрее заснуть, дабы избавиться от неприятной тошноты.
Отзывы об эффективности очищения кишечника касторовым маслом
Когда процедура проводится правильно, то в организме через пару часов начнется активное избавление от лишней жидкости и каловых масс. В результате методики произойдет не только общее оздоровление пищеварительной системы. Одновременно вы потеряете за счет удаления жидкости 1-2 кг веса.
В чем опасность такой системы очистки? Касторка с лимоном – смесь не очень благоприятная для микрофлоры в желудке и кишечнике. Как показали отзывы, очистка кишечника касторовым маслом иногда приводит к негативным изменениям внутренней флоры и проблемам с пищеварением. Процедуру также характеризуют не очень приятные ощущения от самой касторки – проблема в ее вкусе. Если этот способ вам не по силам, можете попробовать часто устраивать дни разгрузки. Хорошо справится с зашлакованностью организма разгрузочный день на плодах киви.
Другие интересные статьи по теме: