Корректирующее белье для похудения живота и талии

Все чаще люди стали сталкиваться с таким понятием, как корректирующее белье для похудения. Но не многие знаю, для чего оно, как им пользоваться и как подобрать его для себя. Корректирующее белье, понятие растяжимое, это всевозможные шорты, леггинсы, топы и комбинезоны. Огромный ассортимент возрастает с каждым днём. Если раньше такое белье можно было носить лишь для себя, то сейчас существуют такие модели, в которых можно свободно прогуливаться по городу или отправиться на работу. Существует ошибочное мнение, что термобелье и корректирующая одежда — это одно и то же. Если по ошибке приобрести не корректирующего белья, а термобелье, вместо похудательного процесса, можно получить обычную грелку.

Нужно помнить, что с помощью этого белья невозможно сбросить вес. Для избавления от лишнего веса существует масса диет и физических упражнений. Человек пока ещё не придумал, столь хитрый механизм, позволяющий сжигать лишние килограммы ношением одежды без каких-либо усилий.

Корректирующее белье было создано в роли вспомогательного атрибута к процессу похудения. Одежда-сауна помогает выводить ненужную влагу из организма и ускоряет циркуляцию крови, под действием физических упражнений. Но прежде чем бежать в магазин за чудо-одеждой, нужно посоветоваться со своим лечащим врачом, так как есть ряд противопоказаний к применению: повышенное давление, воспалительные заболевания, повреждения кожного покрова.

Виды корректирующего белья:

Виды корректирующего белья

  1. «Компрессионное белье». Суть этой одежды в сдавливании мышц. Во время выполнения физических упражнений, белье служит поддержкой мышцам, ускоряет их работоспособность и защищает от возможных травм и растяжений. Более того, оно предотвращает застой крови в венах.
  2. Корректирующее белье с эффектом сауны. Главная задача этого белья, заставить человека потеть. Это помоет ускорять лимфодренаж и кровообращение. В сочетании с антицеллюлитным массажем, можно добиться желаемого эффекта в минимальные сроки.
  3. Корректирующее белье с массажными функциями. При движении и выполнении физических упражнений в этой одежде создаётся эффект массажа, за счёт шероховатостей и неровностей в материале из которого оно изготовлено.

Правила пользования корректирующей одежды

Правила пользования корректирующей одежды

  1. Более подходящий тип белья для любого человека, подготовленного физически или совсем не натренированного, это шорты либо леггинсы.
  2. Поскольку при ношении белья человек потеет, его нельзя носить целый день. Во-первых, кожа обезвоживается, а во-вторых, это не гигиенично. Белье необходимо носить не более 2–4 часов в день с перерывами, не забывая о принятие душа.
  3. В случае когда человек излишне потеет во время физических упражнений, не стоит покупать корректирующее белье с эффектом сауны. В противном случае при наличии такого белья, носите его после тренировки, это позволит продлить похудательный процесс.
  4. Если корректирующее белье было приобретено для избавления от целлюлита, то перед его использованием необходимо нанести на тело противоцеллюлитное средство.
  5. Используйте щадящий режим в одежде, она должны быть исключительно из натуральных материалов, чтобы позволить коже «дышать».

При правильном подборе корректирующей одежды по своим индивидуальным особенностям, а также при соблюдении ряда физических упражнений и нагрузок, можно легко достигнуть желаемого результата за минимально короткие сроки. Но не нужно забывать, что при перегрузке или неправильном использовании корректирующего белья, может быть и обратный, отрицательный эффект.