Корректирующее белье для живота и талии
Все чаще люди стали сталкиваться с таким понятием, как корректирующее белье для похудения. Но не многие знаю, для чего оно, как им пользоваться и как подобрать его для себя. Корректирующее белье, понятие растяжимое, это всевозможные шорты, леггинсы, топы и комбинезоны. Огромный ассортимент возрастает с каждым днём. Если раньше такое белье можно было носить лишь для себя, то сейчас существуют такие модели, в которых можно свободно прогуливаться по городу или отправиться на работу. Существует ошибочное мнение, что термобелье и корректирующая одежда — это одно и то же. Если по ошибке приобрести не корректирующего белья, а термобелье, вместо похудательного процесса, можно получить обычную грелку.
Нужно помнить, что с помощью этого белья невозможно сбросить вес. Для избавления от лишнего веса существует масса диет и физических упражнений. Человек пока ещё не придумал, столь хитрый механизм, позволяющий сжигать лишние килограммы ношением одежды без каких-либо усилий.
Корректирующее белье было создано в роли вспомогательного атрибута к процессу похудения. Одежда-сауна помогает выводить ненужную влагу из организма и ускоряет циркуляцию крови, под действием физических упражнений. Но прежде чем бежать в магазин за чудо-одеждой, нужно посоветоваться со своим лечащим врачом, так как есть ряд противопоказаний к применению: повышенное давление, воспалительные заболевания, повреждения кожного покрова.
Виды корректирующего белья:
- «Компрессионное белье». Суть этой одежды в сдавливании мышц. Во время выполнения физических упражнений, белье служит поддержкой мышцам, ускоряет их работоспособность и защищает от возможных травм и растяжений. Более того, оно предотвращает застой крови в венах.
- Корректирующее белье с эффектом сауны. Главная задача этого белья, заставить человека потеть. Это помоет ускорять лимфодренаж и кровообращение. В сочетании с антицеллюлитным массажем, можно добиться желаемого эффекта в минимальные сроки.
- Корректирующее белье с массажными функциями. При движении и выполнении физических упражнений в этой одежде создаётся эффект массажа, за счёт шероховатостей и неровностей в материале из которого оно изготовлено.
Правила пользования корректирующей одежды
- Более подходящий тип белья для любого человека, подготовленного физически или совсем не натренированного, это шорты либо леггинсы.
- Поскольку при ношении белья человек потеет, его нельзя носить целый день. Во-первых, кожа обезвоживается, а во-вторых, это не гигиенично. Белье необходимо носить не более 2–4 часов в день с перерывами, не забывая о принятие душа.
- В случае когда человек излишне потеет во время физических упражнений, не стоит покупать корректирующее белье с эффектом сауны. В противном случае при наличии такого белья, носите его после тренировки, это позволит продлить похудательный процесс.
- Если корректирующее белье было приобретено для избавления от целлюлита, то перед его использованием необходимо нанести на тело противоцеллюлитное средство.
- Используйте щадящий режим в одежде, она должны быть исключительно из натуральных материалов, чтобы позволить коже «дышать».
При правильном подборе корректирующей одежды по своим индивидуальным особенностям, а также при соблюдении ряда физических упражнений и нагрузок, можно легко достигнуть желаемого результата за минимально короткие сроки. Но не нужно забывать, что при перегрузке или неправильном использовании корректирующего белья, может быть и обратный, отрицательный эффект.